失眠是许多人身上都会存在的症状，因此只有当它发生睡眠障碍的症状后才会被另外分类，也就是可能出现睡眠障碍的表现。对于很多失眠患者来讲，想要知道自己是否发生睡眠障碍的症状，可以了解下睡眠障碍的主要分类和一些症状诊断。

一、非器质性睡眠障碍/非器质性睡眠问题

　　非器质性睡眠通常伴随着在睡眠期间和清醒期间出现的失眠症状。非器质性异态睡眠指的是睡眠期间发生的异常情况，例如觉醒障碍、部分觉醒或睡眠阶段的变化。常见的症状有梦游、夜惊、噩梦等。

　　睡眠障碍不包括有机性，其主要症状包括入睡困难、夜间失眠、提早醒来，以及睡眠时间不足和质量不佳。

二、主要分类：睡眠障碍

　　1、睡眠紊乱包括：睡眠不足;渴望入眠但无法入睡，直到凌晨两点才能入眠;睡眠质量低劣;尽管整夜入眠，仍然感到疲劳难消除。

　　2、异态睡眠：在睡眠过程中出现行为或生理上的异常现象。

　　3、原发性失眠症，表现为入睡或保持睡眠困难，或者在醒来后感觉疲倦不堪(即使睡眠时间正常，也感到休息不充足)。

　　正确的睡眠姿势对于原发性嗜睡症具有重要意义，患者常常抱怨睡眠过度，睡眠时长增加或者在白天出现睡眠攻击。

　　4、发作性睡病，指患者难以控制突发性睡眠，伴有短暂的肌肉无力(陷入瞬间昏迷)。注：这种“陷入昏迷”的现象实际上是突然进入REM睡眠阶段，与REM睡眠障碍有关。

　　5、与呼吸有关的睡眠障碍，包括睡眠过度和失眠，这是由于与呼吸相关的呼吸困难造成的。

　　6、阻塞性睡眠呼吸暂停，呼吸仍在进行，但气流停止(打鼾)。

　　7、中枢型睡眠呼吸暂停，是指短暂的呼吸停止，在很多情况下与中枢神经系统疾病有关。

　　8、混合型睡眠呼吸暂停，是阻塞性睡眠呼吸暂停和中枢型睡眠呼吸暂停症状的结合。其症状与失眠症相似。

　　9、生理节律紊乱性睡眠障碍，是指由于患者24小时睡眠一觉醒节律模式与所处的环境要求的节律不符，导致持续或反复受扰从而引起睡眠过多或失眠。

　　当然，对于许多失眠患者而言，他们希望了解自己是否患有睡眠障碍，并找到专业的睡眠医院进行治疗。重庆优眠医学中心是国内为数不多的研究型精神心理和睡眠领域高科技的综合诊疗机构。该中心涵盖了睡眠障碍、睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症、共患抑郁焦虑症的失眠、双相障碍、儿童青少年情绪和行为障碍、学习障碍、青少年网络依赖问题、自闭症等不同类型的疾病。

　　睡眠障碍的诊断

　　1、睡眠量过度增加

　　由于各种脑部疾病、内分泌紊乱和代谢异常引起的嗜睡状态或昏迷，以及由脑部病变引发的突发性睡病，这种疾病表现为频繁发生持续时间较短（一般不超过15分钟）且无法抗拒的睡眠发作，通常伴有摔倒、睡眠麻痹和入睡前幻觉等症状。

　　2、睡眠量不足的失眠

　　整夜睡眠时间少于5小时﹐表现为入睡困难﹐浅睡﹐易醒或早醒等﹐失眠可由外界环境因素(室内光线过强﹑周围过多嘈音﹑值夜班﹑坐车船﹑刚到陌生的地方)﹑躯体因素(疼痛﹑瘙痒﹑剧烈咳嗽﹑睡前饮浓茶或咖啡﹑夜尿频繁或腹泻等)或心理因素(焦虑﹑恐惧﹑过度思念或兴奋)引起。一些疾病也常伴有失眠﹐如神经衰弱﹑焦虑﹑抑郁症等。