幽闭恐惧症是一种对于大众来讲很熟知但又很遥远的一种心理疾病。但其实幽闭恐惧症属于另外一种空间上的焦虑症，相比常见的焦虑症，其主体和触发条件也不同。下面重庆优眠医学中心陈红医师为您讲解幽闭恐惧症的一些具体症状和一些触发条件，让大家更真实地了解这种心理疾病。

    幽闭恐惧症是指在封闭空间内发生的一种焦虑症，通常表现为不寻常的恐惧，也属于恐惧症，是恐惧症中比较常见的一种。幽闭恐惧症具体表现为，患者在封闭狭窄的空间里，如电梯、卫生间、机舱或车箱里，可能会出现不寻常的恐慌情况，或者是患者非常害怕自身会出现这样的恐惧、焦虑的严重情绪。重庆优眠医学中心陈红医师解释，通常幽闭恐惧症患者一旦离开这种封闭环境，其心理和行动上都会迅速恢复正常。

    1、幽闭恐惧症触发症状

    幽闭恐惧症发生的主要症状是在封闭空间出现焦虑、恐惧、惊慌、紧张、心跳加快、呼吸急促、脸红流汗，严重时会出现昏眩、窒息、濒死感等。重庆优眠医学中心陈红医师解释到，幽闭恐惧症的发作原因，一般包括经典条件反射和杏仁核大小的减小和。医学研究表明，全世界上有5-10%的人受到较为严重的幽闭恐惧症影响，但这部分人中只有小部分接受了相关治疗。

    幽闭恐惧症触发这些症状和情绪的并不总是在封闭狭窄的空间，很多患者发作的原因是在该空间可能受限而产生的恐惧。重庆优眠医学中心陈红医师解释：当幽闭恐惧症患者的焦虑水平开始达到某个峰值时，就可能会出现麻木、恶心、头痛、窒息的感觉，混乱或迷失方向、胸闷和呼吸困难、想上厕所的冲动、害怕伤害等症状，也伴随着昏厥、头晕、恐惧、出汗、发冷、心率加快、口感、换气、血压升高、潮湿、颤抖等表现。

    2、幽闭恐惧症触发条件

    幽闭恐惧症最主要的一个症状就是，害怕和恐惧窒息。在以下空间，如小房间、公共汽车、汽车、火车、飞机、洞穴、隧道、电梯、地窖。在可能会被被封闭的空间中会引发幽闭恐惧症患者对无法正常呼吸和缺氧的恐惧。重庆优眠医学中心陈红医师解释：幽闭恐惧症可以由多种条件触发，如拥挤的电梯、无窗的房间、封闭的门窗等，甚至是有锁的卧室、紧身衣服也会导致幽闭恐惧症患者的发生症状。

    幽闭恐惧症被普遍的认为是广场恐惧症的反例，不过这样的论点是过分简化的结果。重庆优眠医学中心陈红医师解释：幽闭恐惧症患者非常害怕存在于群众面前，并且这也是广场恐惧症的症状之一。所以即使是在满满人群的大众广场中，也有可能同时引发广场恐惧症和幽闭恐惧症。

    重庆优眠医学中心陈红医师认为，幽闭恐惧症虽然存在于较小部分人群中，但是针对这种心理疾病，我们也有很好的心理治疗对策，比如我们熟知认知疗法会让幽闭恐惧症患者去选择相信这些封闭的空间并不存在很多危险，通过治疗可以得到很好的缓解。

    重庆优眠医学中心涵盖"优质睡眠健康心理、科学运动均衡营养"等领域，全方位身心康复解决方案，“临床诊疗+心理疏导”=双诊疗理念，结合物理治疗/数字疗法的专项特色诊疗，提供全病程/全方位的睡眠身心康复个性化服务，保证治疗效果。